Verdens nemmeste meditation

af Sebastian Overgaard

Klubpris 14995 kr.

Læg i kurv

 
Bliv medlem
og køb bogen til klubpris
Bliv medlem

Om bogen

Meditation med succes

Meditation for travle, rationelle og tænksomme mennesker

Meditation giver større overskud, bedre nattesøvn og et tankefrirum til hjernen.

Har du prøvet at meditere, men haft svært ved at finde roen til det? Alt for mange tanker, der konstant forstyrrede dig? Hvis det er tilfældet, så er denne praktiske guide en stor hjælp.

Verdens nemmeste meditation er letlæst og meget enkelt skrevet, uden hokuspokus.

Sebastian Overgaard har selv været haft et meget aktivt og stressende liv som selvstændig. Han har mediteret i mange år, og han kender alle faldgruberne. Du lærer, hvordan du nemt kan meditere og lade hjernen op. Hver dag.

Sebastian giver dig tre helt konkrete og brugbare værktøjer til at komme i gang med meditation. Ingen lange forklaringer eller oplyste råd fra en utilnærmelig guru - men en praktisk konkret guide til at få meditation inkorporeret i en travl hverdag.

Omslag: Stine Trampe

Bestillingsnr: 286807
Antal sider: 191
Fakta: Uindbundet

Relaterede produkter

Vis hele listen

Medlemmernes anmeldelser

Der er ingen anmeldelser af dette produkt

Vil du skrive din egen anmeldelse? Log ind her